相信大家都喝過蘑菇湯吧，做蘑菇湯常常會用到啡蘑菇，但其實大家都可以試試其他蘑菇去做湯，風味會截然不同。今次我就選了日式的食材做湯：舞茸菇、本菇，還有利用白味噌來取代淡忌廉。菇菌及白味噌都擁有著我們常說的第五種味道 - 鮮味 (Umami)，相信這個配搭會為大家帶來一點新鮮感吧！

相信有留意開生酮飲食嘅朋友都有吃過椰菜花飯，不過準備椰菜花飯嘅時候都幾多功夫，仲好易搞到成地都係椰菜花碎。