【日式大根豚角煮】日式家常菜 豬腩肉不肥膩有方法 Vermicular Oven Pot 2示範

豚角煮是非常易做的家常菜,只要一件五花腩、日本大根﹐及一些常用的調味料,就可以輕鬆完成。原來比較正宗的方法,是用不帶皮的豬腩肉,然後要用煎及浸煮的方法,迫出豬腩的油份,最後再加入調味,燉煮入味。做出來的豚角煮不帶肥膩感,多吃幾塊都吃得下。燉得又腍又入味的日本大根也是整道菜的靈魂,沒有加大根總是覺得差了些甚麼。

今次示範使用的是日本Vermicular Oven Pot 2的18cm小鑄鐵鍋。這個尺寸的鑄鐵鍋,最常用就是拿來煮飯,煮出來的飯粒粒均勻,非常好吃。其實,18cm這個尺寸也很適合做簡單的小菜,今次先來做日式豚角煮試試效果吧!

* 此食譜使用的是日本【Vermicular】琺瑯鑄鐵鍋 Oven Pot 2 - 18厘米,有興趣可到我們的商店 Afterwork Grocery 購買哦!

影片示範

以下為所需食材,在文章底部會有詳細食譜。

我們會先煎香豬腩肉,煎肉前要先燒熱鑄鐵鍋,油也不用多,只要預熱夠就不擔心黐底了。

💡 日式豚角煮會用沒帶皮的豬腩肉,如果你喜歡也豬皮,也可以保留下來的
💡 由於琺瑯鑄鐵鍋沒有易潔塗層,因此要預熱足夠才好下食材哦

豬腩肉切件,撒鹽,下鍋先煎帶脂肪的一面,再香每一邊,迫出油份。

記得每一面都要煎至金黃色才算合格哦。

煎完後,整鍋都是油了。

倒去油份,豬腩回鍋,加水蓋覆,加入薑片,蓋蓋浸煮30分鐘。

💡 繼續浸煮的目的,主要想除去更多的脂肪,當然肉也會同時慢慢煮至軟腍。

30分鐘後,又看到鍋中有一層油了。

夾起豬腩肉,浸水洗出油份,浸煮完豬腩肉的水不用留起。

在鍋中加回豬腩肉、大根,加入水、料理酒、味醂、醬油、京蔥,蓋上蓋燉煮30-45分鐘。

滾起後,就可以蓋上蓋燉煮至入味了。

開蓋後,測試一下大根熟透了沒有,如筷子可以輕鬆插入便可以了。

💡 燉煮時間取決於大根的熟度、上色程度及水量,如果開蓋後水份還多,可以直接開蓋再煮多一會。

燉好後,先夾起所有材料上碟,加上小松菜及雞蛋。加熱鍋中的汁料至收杰,淋上即成!

💡 小松菜 / 菠菜只要切成4cm左右的長度,用水煮3分鐘便可,上碟前卷起並印乾水份。

雖然工夫多了點,不過完成後的豬腩肉真的不肥膩。而Vermicular Oven Pot 2鑄鐵鍋效果真的很好,鎖水力好,豬腩肉、大根又夠入味,真心推薦!大家也試試做吧!

💡 如沒有鑄鐵鍋,也可以用一般單柄鍋做,同時蓋上剪了小孔的烘焙紙,可更快入味。

完整食譜


材料

豬腩肉(不帶皮) - 300g
大根 - 半條
料理酒 - 100ml
味醂 - 50ml
日式醬油 - 50ml
冰糖 - 15-20g
京蔥 - 1條
薑 - 3片
小松菜 / 菠菜 - 1條
蛋 - 1-2隻

烹調步驟

  1. 豬腩肉切件,撒鹽,下鍋煎香每一邊,迫出油份。

  2. 倒去油份,豬腩回鍋,加水蓋覆,加入薑片,蓋蓋浸煮30分鐘。

  3. 夾起豬腩肉,浸水浸出油份,浸煮完豬腩肉的水不用留起。

  4. 在鍋中加回豬腩肉、大根,加入水、料理酒、味醂、醬油、京蔥,蓋上蓋燉煮30-45分鐘。

  5. 燉好後,先夾起所有材料上碟,加上小松菜及雞蛋。加熱鍋中的汁料至收杰,淋上即成!

貼士

  • 好吃的豚角煮不肥膩,要花點心機迫出豬肉的油份。

  • 如沒有鑄鐵鍋,也可以用一般單柄鍋做,同時蓋上剪了小孔的烘焙紙,可更快入味。

  • 如燉煮完還有很多水份,可以開蓋煮多一會,夾起食材後,再收杰醬汁。


廚具推介

本食譜使用了以下廚具,歡迎前往我們的網店 Afterwork Grocery 參觀選購!

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